Positives Fazit bei Clean your river 2
Kitzingen (dn) Zum zweiten Mal organisierten Sabrina Stemplowski und Daniel Nagl von Mainstream SUP Kitzingen zum Saisonabschluss eine Flusssäuberungsaktion...
Wir bringen euch auf's Wasser. Erlebt das SUP-Feeling in Kitzingen. Werdet Main-Paddler.
Im Tom Sawyer Style geht's auf die Suche nach 2 Weinen <4 Pers. 120€ | 5 Pers. 150€
SUP-Kurs mit zertifizierten Trainer (Technik, Verhalten auf Wasser etc., ab ~12Jahren) bis 2 Pers. 60€ | 3 Pers. 75€ | 4 Pers. 100€ | 5/6 Pers. 125€
Wir haben in den letzten Jahren Kontakt zu regionalen Herstellern von Boards und Paddeln aufgebaut und beraten euch gern.
Vom Kanu kommend wechselte Daniel 2015 auf's SUP. Seit 2017 ist er lizensierter GSUPA-Instructor, seit 2018 Wasserretter, seit 2019 Bootsführer. Bei Mainstream für Kurse und Exkursionen zuständig absolviert er seit 2022 eine Ausbildung zum Wasserretter-Ausbilder. Wenn Daniel nicht supt oder schwimmt, ist er im Ruder1er auf dem Main unterwegs.
Bina paddelt und rudert privat gerne. Bei Mainstream hält sie als Betriebswirtin den Laden zusammen.
Ganzkörpertraining und Entspannung zugleich
Stand Up Paddeling (SUP) ist eine uralte Art der Fortbewegung auf dem Wasser. War es früher hawaiianischen Königen vorbehalten, so kann heute (mit Neoprenanzug ganzjährig!) jeder bis ins hohe Alter SUPen. Und sollte es:
schnell in den Grundzügen zu erlernen
trainiert Balance und Motorik
trainiert gesamte Muskulatur (auch Tiefenmuskulatur)
baut Stress ab (entspannte SUP-“Spaziergänge“)
kann als Renn- und Ausdauersport betrieben werden
Hier findet ihr Berichte und Beschreibungen unserer SUP-Touren und Event-Tipps für Kitzingen und Umgebung.
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SUPer sammeln Müll aus Main und werben für Naturschutz Kitzingen (dn) „Vier Säcke Müll auf drei Kilometer Main. Zwei...
Think different. Paddle more. Unter diesem Motto machte sich unser SUP-Instructor Daniel nach der 400km-Tour auf Rednitz, Regnitz und...